Witaminy i składniki odżywcze na nadmierne wypadanie włosów

Co na nadmierne wypadanie włosów?

Oto witaminy i składniki odżywcze mające największy wpływ na jakość włosów:

wypadanie włosów

  • witamina A i β-karoten – ich brak powoduje suchość i przedwczesne siwienie włosów, tworzenie nadmiernych ilości czopów łojowych i zaskórniaków, nadmierne rogowacenie mieszków włosowych na skórze;
  • witamina B6 – jej brak powoduje zwolnienie procesów wzrostu nowych;
  • witamina B5 – jej brak powoduje wypadanie włosów i pękanie kącików ust;
  • biotyna witamina H – jej brak jest przyczyną stanów zapalnych skóry, utrudnia regenerację skóry, włosów, paznokci;
  • inozytol – brak inozytolu skutkuje szybkim łysieniem. Jego działanie jest uzależnione od obecności kwasu pantotenowego, para-aminobenzoesowego, foliowego i biotyny, a więc witamin z grupy B;
  • cynk – jego brak przyspiesza łysienie. Jest katalizatorem wielu przemian aminokwasów, wpływa bezpośrednio na tworzenie się keratyny, która jest niezbędna do budowy włosów; cynk wpływa na przyswajalność witaminy A i reguluje pracę gruczołów łojowych;
  • żelazo – wśród wielu objawów niedoboru żelaza w organizmie są: zajady, szorstka skóra i wypadające włosy (rozlane wypadanie włosów telogenowych);
  • magnez – jest pierwiastkiem, który przeciwdziała niedokrwieniu i niedotlenieniu mieszków włosowych; jego niedobór skraca fazę „anagen” – powstania i wzrostu włosów.

Na rynku pojawia się coraz więcej suplementów diety mających uzupełniać niedobory składników odżywczych w diecie. Nieumiejętne ich wykorzystanie prowadzi albo do nadmiernej podaży niektórych elementów w stosunku do potrzeb organizmu, albo do pogłębienia braków. Na organizm należy patrzeć kompleksowo i dostarczyć mu takich składników odżywczych jakich w danej chwili i ilości potrzebuje.

Jeśli chcesz poznać potrzeby swojego organizmu w zakresie gospodarki mineralnej warto wykonać Analizę Pierwiastkową Włosów. Zalecona dieta, program suplementacji witaminowo-mineralnej i właściwa aktywność fizyczna na podstawie analizy dają szansę na przywrócenie równowagi metabolicznej, dzięki czemu włosy, skóra i paznokcie będą miały „zdrowy” wygląd, a cały organizm będzie dobrze odżywiony.

Analizę Pierwiastkową Włosów można wykonać w naszym gabinecie we Wrocławiu lub za jego pośrednictwem. Więcej informacji w zakładkach:

Analiza Pierwiastkowa Włosa – badanie w gabinecie

Analiza Pierwiastkowa Włosa bez wychodzenia z domu

This entry was posted in Analiza Pierwiastkowa Włosa and tagged analiza pierwiastkowa, analiza pierwiastkowa włosa, analiza pierwiastkowa włosa Wrocław, analiza pierwiastkowa włosów, analiza pierwiastkowa włosów Wrocław, analiza pierwiastkowa Wrocław, analiza włosa, analiza włosa Wrocław, analiza włosów, analiza włosów Wrocław, badanie pierwiastkowe włosa, badanie pierwiastkowe włosa Wrocław, badanie pierwiastkowe włosów, badanie pierwiastkowe włosów Wrocław, badanie pierwiastkowe z włosa, badanie pierwiastkowe z włosa Wrocław, badanie pierwiastkowe z włosów, badanie pierwiastkowe z włosów Wrocław, badanie włosa, badanie włosa wrocław, badanie włosów, badanie włosów Wrocław, badanie z włosów, badanie z włosów Wrocław, metody oceny stanu odżywienia, minerały na nadmierne wypadanie włosów, minerały w organizmie, na nadmierne wypadanie włosów, nadmierne wypadanie włosów, niedobory pierwiastków w organizmie, ocena stanu odżywienia, ocena stanu zdrowia, pierwiastki w organizmie, pierwiastkowa analiza włosa, pierwiastkowa analiza włosa Wrocław, przyczyny wypadania włosów, równowaga mineralna organizmu, stan odżywienia organizmu, Witaminy na nadmierne wypadanie włosów, wypadanie włosów przyczyny, wypadanie włosów witaminy. Bookmark the permalink.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *