Wzmacnianie odporności – Proviva Wrocław

Jak szybko uzupełnić niedobór witaminy D3 w naturalny sposób?

Marta Dłużak — Tue, 17 Jun 2014 12:47:05 +0000

Dlaczego tak wielu ludzi doświadcza niedoboru witaminy D3 i jak można go pokonać? Biorąc pod uwagę fakt, że nasze ciała są w stanie wyprodukować tę witaminę naturalnie, można zadać sobie pytanie … Dlaczego niedobór witaminy D3 jest jednym z najczęstszych niedoborów witamin u ludzi? Korzystaj więcej ze słońca aby szybko uzupełnić niedobór witaminy d3 na długo nasycając się nią Powodem, […]

Artykuł Jak szybko uzupełnić niedobór witaminy D3 w naturalny sposób? pochodzi z serwisu Proviva Wrocław.

Witamina D – czego jeszcze o niej nie wiecie?

Marta Dłużak — Tue, 04 Jun 2013 13:14:25 +0000

Od dawna wiadomo, że odpowiedni poziom witaminy D w organizmie przyczynia się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia depresji czy osteoporozy. Ponadto niewystarczająca ilość tej witaminy sprawia, że bardziej narażeni jesteśmy na atak serca, natomiast zaspokojenie potrzeb ustroju w tym zakresie zmniejsza ryzyko ciężkich napadów astmy. Siedemnaście rodzajów nowotworów zostało powiązanych z niskim poziomem witaminy D. Warto […]

Artykuł Witamina D – czego jeszcze o niej nie wiecie? pochodzi z serwisu Proviva Wrocław.

Aktywność fizyczna, ruch i trening mięśni wzmacnia skuteczność działania witaminy D!

Marta Dłużak — Tue, 04 Jun 2013 13:04:04 +0000

Trening mięśni pobudza aktywację witaminy D. Bez dopływu jonów wapnia do komórki mięśniowej nie może zostać wywołana reakcja mięśniowa. Dlatego trening mięśniowy redukując wapń we krwi powoduje tym samym zwiększenie przetwarzania zmagazynowanych zasobów witaminy D w jej aktywną formę. Również w efekcie zwiększonej aktywności mięśniowej większe ilości wapnia wchłaniają się z jelit do krwi, aby […]

Artykuł Aktywność fizyczna, ruch i trening mięśni wzmacnia skuteczność działania witaminy D! pochodzi z serwisu Proviva Wrocław.

Rola witaminy D – znasz swój poziom witaminy D?

Marta Dłużak — Tue, 04 Jun 2013 12:58:17 +0000

Witamina D jest kontrolerem ruchu wapnia w organizmie. Jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, która umożliwia wchłanianie wapnia w jelitach i utrzymuje właściwy jego poziom we krwi w celu zapewnienia zdrowia kości. Tak przynajmniej wygląda codzienna pracy tej witaminy dla naszego ustroju, a zarazem obiegowa opinia o jej roli dla ludzkiego organizmu. Jednak na tym […]

Artykuł Rola witaminy D – znasz swój poziom witaminy D? pochodzi z serwisu Proviva Wrocław.

Zioła na alergię: Czarnuszka i olej z czarnuszki – cz.1

Marta Dłużak — Sat, 16 Feb 2013 10:20:30 +0000

Te skromne, ale niezwykle potężne nasionka, maja zdolność zabijania gronkowca złocistego opornego na metycylinę (MRSA), odtruwania z toksyn zatrutego chemicznymi substancjami organizmu, stymulowania regeneracji komórek beta zniszczonej przez cukrzycę trzustki, a z pewnością o wiele, wiele więcej (o czym jeszcze wciąż zbyt mało wiemy). Nasiona tej jednorocznej rośliny – czarnuszki siewnej (Nigella sativa), od niepamiętnych czasów […]

Artykuł Zioła na alergię: Czarnuszka i olej z czarnuszki – cz.1 pochodzi z serwisu Proviva Wrocław.

Zioła na alergię: Czarnuszka i olej z czarnuszki – cz.2

Marta Dłużak — Fri, 15 Feb 2013 10:42:12 +0000

W nasionach czarnuszki znajduje się ponad 100 zidentyfikowanych jak dotąd substancji aktywnych (zapewne jest ich jeszcze więcej), dzięki czemu wykazuje ona tak wiele różnorakich zastosowań – a zwłaszcza wtedy, gdy występuje stan zapalny lub gdy wsparcia wymaga układ odpornościowy. Ta wielość biologicznie aktywnych związków decyduje o tym, że czarnuszka od wielu setek lat stanowiła prawdziwe […]

Artykuł Zioła na alergię: Czarnuszka i olej z czarnuszki – cz.2 pochodzi z serwisu Proviva Wrocław.

Zioła na alergię: Czarnuszka i olej z czarnuszki – cz.3

Marta Dłużak — Thu, 14 Feb 2013 11:05:15 +0000

Czarnuszka powinna być zbierana rano, przed wschodem słońca, zanim poranne mgły i rosa przenikną wilgocią roślinę. Wtedy zawartość substancji leczniczych może wywierać silniejsze działanie. Poprzez mielenie, a następnie tłoczenie „na zimno” nasion uzyskuje się olej z bardzo wysoką, ponad 80%, zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych. W krajach Bliskiego Wschodu wierzono, że żucie profilaktycznie 10 ziarenek czarnuszki […]

Artykuł Zioła na alergię: Czarnuszka i olej z czarnuszki – cz.3 pochodzi z serwisu Proviva Wrocław.