Co na nadmierne wypadanie włosów?

Oto witaminy i składniki odżywcze mające największy wpływ na jakość włosów:

• witamina A i β-karoten – ich brak powoduje suchość i przedwczesne siwienie włosów, tworzenie nadmiernych ilości czopów łojowych i zaskórniaków, nadmierne rogowacenie mieszków włosowych na skórze;
• witamina B6 – jej brak powoduje zwolnienie procesów wzrostu nowych;
• witamina B5 – jej brak powoduje wypadanie włosów i pękanie kącików ust;
• biotyna witamina H – jej brak jest przyczyną stanów zapalnych skóry, utrudnia regenerację skóry, włosów, paznokci;
• inozytol – brak inozytolu skutkuje szybkim łysieniem. Jego działanie jest uzależnione od obecności kwasu pantotenowego, para-aminobenzoesowego, foliowego i biotyny, a więc witamin z grupy B;
• cynk – jego brak przyspiesza łysienie. Jest katalizatorem wielu przemian aminokwasów, wpływa bezpośrednio na tworzenie się keratyny, która jest niezbędna do budowy włosów; cynk wpływa na przyswajalność witaminy A i reguluje pracę gruczołów łojowych;
• żelazo – wśród wielu objawów niedoboru żelaza w organizmie są: zajady, szorstka skóra i wypadające włosy (rozlane wypadanie włosów telogenowych);
• magnez – jest pierwiastkiem, który przeciwdziała niedokrwieniu i niedotlenieniu mieszków włosowych; jego niedobór skraca fazę „anagen” – powstania i wzrostu włosów.

Na rynku pojawia się coraz więcej suplementów diety mających uzupełniać niedobory składników odżywczych w diecie. Nieumiejętne ich wykorzystanie prowadzi albo do nadmiernej podaży niektórych elementów w stosunku do potrzeb organizmu, albo do pogłębienia braków. Na organizm należy patrzeć kompleksowo i dostarczyć mu takich składników odżywczych jakich w danej chwili i ilości potrzebuje.

Jeśli chcesz poznać potrzeby swojego organizmu w zakresie gospodarki mineralnej warto wykonać Analizę Pierwiastkową Włosów. Zalecona dieta, program suplementacji witaminowo-mineralnej i właściwa aktywność fizyczna na podstawie analizy dają szansę na przywrócenie równowagi metabolicznej, dzięki czemu włosy, skóra i paznokcie będą miały „zdrowy” wygląd, a cały organizm będzie dobrze odżywiony.

Analizę Pierwiastkową Włosów można wykonać w naszym gabinecie we Wrocławiu lub za jego pośrednictwem. Więcej informacji w zakładkach:

Analiza Pierwiastkowa Włosa – badanie w gabinecie

Analiza Pierwiastkowa Włosa bez wychodzenia z domu